Ostéopathie Post-Partum : Pourquoi un Bilan est Essentiel Après l’Accouchement

Félicitations ! Après l’exploit de l’accouchement, votre attention est entièrement tournée vers votre bébé. Or, votre corps, lui, a traversé un marathon qui nécessite une attention toute particulière. La période du post-partum est souvent synonyme de bouleversements hormonaux et physiques, laissant derrière elle des déséquilibres et des douleurs.

Votre cabinet à Morges est là pour vous accompagner dans cette phase de récupération et assurer une transition harmonieuse vers votre nouveau rôle de maman.

Comprendre l’Impact de l’Accouchement sur Votre Corps

L’accouchement, qu’il soit par voie basse ou par césarienne, engendre des contraintes mécaniques majeures.

• Le bassin est déséquilibré : L’ouverture et la mobilisation du bassin (sacrum et coccyx) lors de l’expulsion peuvent laisser des tensions et des douleurs persistantes, notamment au niveau du coccyx ou des articulations sacro-iliaques.
• Les viscères sont repositionnés : L’utérus qui retrouve sa taille initiale et la pression exercée pendant neuf mois peuvent créer des adhérences ou des dysfonctions viscérales.
• Les cicatrices (césarienne, épisiotomie) : Une cicatrice, même guérie en surface, crée des tensions profondes qui peuvent impacter la posture et la mécanique du bassin.
• Nouvelles postures : Les gestes répétitifs du post-partum (portage constant, allaitement en mauvaise position, sommeil perturbé) entraînent des douleurs aux cervicales, aux épaules et aux poignets.

Les Avantages Clés d’une Séance de thérapie manuelle Post-Partum.

Un bilan ostéopathique après l’accouchement est un investissement dans votre santé et votre énergie :

• Préparation à la rééducation du périnée : Idéalement, la séance de thérapie manuelle doit avoir lieu avant de commencer votre rééducation du périnée. En libérant les tensions du bassin et des lombaires, on optimise la fonction des muscles du périnée, rendant la rééducation plus efficace.
• Soulagement des douleurs : Traitement ciblé des douleurs du bas du dos, du bassin et des tensions liées au portage et à l’allaitement.
• Harmonisation viscérale : Normalisation des tensions autour des organes pelviens et digestifs pour améliorer le transit et le confort abdominal.
• Équilibre postural : Correction des déséquilibres créés par la grossesse et les nouvelles sollicitations (notamment l’affaissement des épaules).

mon Approche thérapeutique (Maman et Bébé)

Mon expertise en thérapie post-partum, se concentre sur une récupération complète et respectueuse de la jeune maman.

1. Un bilan doux et complet

Je prends le temps d’analyser l’intégralité de votre histoire : le déroulement de la grossesse, le type d’accouchement et l’apparition des nouvelles douleurs. Mon traitement utilise des techniques manuelles douces pour relâcher les structures articulaires, ligamentaires et viscérales soumises à rude épreuve.

2. Focus sur la ligne de récupération

Je travaille spécifiquement sur la mécanique du bassin et sur la libération des cicatrices (si présentes) pour lever les freins à la rééducation abdominale et périnéale. Le but est de vous faire retrouver rapidement une stabilité centrale et l’énergie nécessaire pour votre rôle de maman.

3. Conseils pour le quotidien

Je vous conseille sur les nouvelles postures à adopter pour l’allaitement et le portage afin de prévenir l’apparition de nouvelles tensions cervicales et dorsales. Offrez-vous ce temps de récupération essentiel. Votre corps le mérite.